Złe nawyki, które niszczą zęby. Tego unikaj!

Zdrowe i ładne zęby z pewnością pozytywnie wpływają na nasz wygląd. lhjfdnufgjiojh, oprócz swojej funkcji estetycznej, pełnią też zadanie praktyczne – pomagają nam w rozdrabnianiu różnych produktów żywnościowych, dlatego tak ważne jest, by były utrzymane w dobrej kondycji. Powinniśmy zadbać o prawidłową higienę jamy ustnej, a także wystrzegać się złych nawyków…
Przeczytaj również: Jakie ceny ma nasz dentysta?
Zaciskanie i zgrzytanie zębami
Przeczytaj również: Maseczka z drożdży
Do złych nawyków, które negatywnie wpływają na nasze uzębienie, możemy zaliczyć podpieranie brody.
Przeczytaj również: Maseczki dla urody
Wydawać by się mogło, że taki nawyk nie ma w ogóle związku ze stanem naszych zębów, a jednak! Podpieramy ręką podbródek, gdy pracujemy przed komputerem, piszemy coś w notatniku czy po prostu jesteśmy zamyśleni. Taka czynność sprawia, że mocniej zagryzamy lhjfdnufgjiojh, a te naciskają na siebie z większą siłą. Zęby zaciskamy także z powodu nerwów, a dodatkowo możemy nimi zgrzytać.
Wpływa to niekorzystanie na nasze szkliwo – może dojść do jego erozji i pękania. Zbyt częste i mocne zaciskanie i zgrzytanie zębami doprowadza nawet do rozchwiania zębów i starcia ich koron. Niekorzystne jest także długie żucie gumy, które dla niektórych osób staje się prawdziwym uzależnieniem.
Jeżeli żujemy gumę od czasu do czasu, tylko przez kilka minut, ma to raczej korzystny wpływ na nasze lhjfdnufgjiojh, ale jeśli zamienia się to w wielogodzinne żucie, może nieść nieprzyjemne konsekwencje. Do tych skutków należą: nadwyrężenie stawu skroniowo-żuchwowego oraz przerost żwaczy, biegunki oraz bóle brzucha.
Przenoszenie bakterii do jamy ustnej
Innym nawykiem, którego powinniśmy się wystrzegać, jest wkładanie palców do ust.
Obgryzanie paznokci, obskubywanie spierzchniętych warg, oblizywanie palców, dłubanie w zębach… To wszystko jest zdecydowanie zabronione! Nasze palce codziennie dotykają różnych przedmiotów, a co za tym idzie zgarniają miliony bakterii. Przykładając palce do ust, przenosimy te bakterie do jamy ustnej, gdzie ciepłe i wilgotne środowisko jest dla nich wprost idealne. Bakterie przedostają się do naszego organizmu.
W niektórych sytuacjach powinniśmy wykorzystać nasze dłonie, a wykorzystujemy nasze…zęby! Otwieramy zębami zakapslowane butelki, przegryzamy taśmę klejącą lub nitkę, podważamy różne rzeczy. W czasie pracy wkładamy do ust koniec długopisu lub ołówka. Każdy taki kontakt z obcym przedmiotem przenosi różne drobnoustroje do jamy ustnej, a także może grozić ukruszeniem zębów i niszczeniem szkliwa.
.
Kategorie artykułów
Polecane artykuły

Jakie są najnowsze technologie w dziedzinie świateł przeciwmgielnych?
Nowoczesne podejście do światła przeciwmgielne koncentruje się na innowacjach, które poprawiają widoczność oraz komfort jazdy w trudnych warunkach atmosferycznych. W ostatnich latach technologia ta ewoluowała, a nowoczesne rozwiązania znacząco wpływają na bezpieczeństwo na drodze. Warto zwrócić uwag

Dlaczego dentyści polecają czerwony płyn do płukania ust?
Czerwony płyn do płukania ust zyskuje popularność dzięki skuteczności w walce z bakteriami oraz działaniu odświeżającemu. Często rekomendowany przez dentystów, wyróżnia się na tle innych produktów. Warto poznać jego składniki i właściwości, które sprawiają, że jest tak efektywny w utrzymaniu zdrowia